Albert Ellis

Ta książka jest dla Ciebie jeżeli:

- nie wiesz jak poprawić swoje samopoczucie;

- czujesz potrzebę zadbania o harmonię między ciałem a duchem;

- twoja frustracja i zmęczenie bierze się z przedkładania spraw innych nad własne;

- masz problem z dokonywaniem wyborów i wyrażaniem swoich uczuć;

- chcesz cieszyć się wszystkimi dziedzinami swego życia.